Više se ne savjetuje s vama. Prestala si mu govoriti o svojim postignućima.
Nervira vas njegov smijeh, njegove geste, njegova prisutnost. Poštovanja je nestalo, a bez njega ljubav počiva na časnoj riječi.
Psiholozi kažu: poštovanje ne nastaje samo od sebe, poput zaljubljenosti. Može se obnoviti ako oboje to žele. Ovo nije magija, to je svakodnevna praksa da primijetite nešto vrijedno kod partnera i da mu to kažete.
Ali prvo morate iskreno odgovoriti na pitanje: želite li ga poštovati ili ste već zaključili da on toga nije dostojan?
Istraživanja pokazuju da u 60 posto slučajeva gubitak poštovanja nije zbog velike izdaje, već zbog gomilanja malih razočaranja.
Nije održao riječ. Nije me podržala u teškom trenutku. Prestala si ga doživljavati kao podršku. A sada ga gledaš s visoka, i on to osjeća.
Tehnika “trage vrijednosti” i pravilo tjednog pogleda bez osuđivanja
Svaku večer tjedan dana zapišite jednu kvalitetu svog partnera koju ste cijenili, ali ste je zaboravili. “On uvijek plaća večeru, čak i kad je teško.”
– Jako je strpljiva s mojim roditeljima. Ne osuđujte, samo snimajte. Nakon sedam dana vidjet ćete popis koji dokazuje da to nije prazan prostor.
Osmi dan mu naglas recite jednu kvalitetu s popisa. Ne kao prijekor (“nekad si bio takav”), već kao činjenicu: “Sjetio sam se da cijenim tvoju pouzdanost.” Iznenadit će se, možda ni sam neće vjerovati. Ali vi ste posijali sjeme. Nastavite svaka tri dana govoriti jednu stvar koju cijenite o njemu danas.
Ako nakon tjedan dana ne možete pronaći niti jednu kvalitetu, poštovanje je mrtvo. Ne pokušavajte uskrsnuti leš.
Priznajte da ga više ne doživljavate kao osobu vrijednu vašeg pogleda. I otići. Jer život s nekim koga prezireš nije brak, to je polagano trovanje za oboje.
